Die Wanderung zur Kvannlia beginnt ca. 150 m vom Laden auf Visthus entfernt. Biegen Sie links ab auf den markierten Weg die Scharte Aunskardet einwärts. Sie folgen den Scharten auf einem guten Pfad. Nach etwa 1,5 km folgt ein Abschnitt mit Geröll/unwegsamem Gelände. Weiter gibt es einen Abschnitt an einem Gesims entlang (dort ist ein Seil angebracht), ehe Sie zum See Nedre Kvannlivatnet gelangen. Der Pfad dreht nach Nordost, zum Kvannlivatnet (248 m) hinein, einem See, der das Ziel der Wanderung ist. Von hier aus können Sie in den Nationalpark Lomsdal-Visten weiterwandern.